Progressive Muskelentspannung in der Salzgrotte

Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich belegte, aktive Entspannungsmethode. Die Technik beruht auf einer bewussten An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen und dient der Tiefenentspannung des gesamten Körpers.

Unser zertifizierter Kurs erfolgt über 8 Einheiten à 75 Minuten und wird anteilig von den Krankenkassen erstattet.

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