Körperanalyse

In der Körperanalyse bestimmen wir Ihre körperlichen Eckdaten. Dazu gehören ihr Gewicht, den Fett- und Muskelanteil sowie den Wassergehalt in Ihrem Körper. Zusätzlich messen wir Ihre Körperumfänge. Diese Analyse wird in regelmäßigen Abständen wiederholt, damit uns keiner Ihrer Fortschritte entgeht. Auf Basis dieser Messdaten erstellen wir den individuellen Trainingsplan.

Des Weiteren ermitteln wir Ihren persönlichen Grund- und Leistungsumsatz und errechnen Ihren BMI (Body- Mass- Index). Daraus resultiert Ihr ganz persönlicher Kalorienbedarf, welcher für die Portionsgrößen und die optimale Nährstoffverteilung wichtig ist.

Die Körperanalyse ist Teil unseres Ernährungs- und Abnehmprogramm "Figurscout".